6 °C Argos, GR
Μάρτιος 19, 2019

Καφές, αλκοόλ και λίγα κιλά παραπάνω το μυστικό για μακροζωία


Σύμφωνα με πρόσφατη πανεπιστημιακή έρευνα, το πραγματικό μυστικό που κρύβεται πίσω από τη μακροζωία, μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα.

Ποιο είναι αυτό το μυστικό που φέρνει την ανατροπή και θα σας κάνει να σβήσετε τουλάχιστον 90 κεράκια στην τούρτα γενεθλίων σας; Ένα «κοκτέιλ» από καφέ, αλκοόλ και λίγα κιλά παραπάνω…

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, οι οποίοι διεξήγαγαν την σχετική έρευνα εξηγούν: «Οι άνθρωποι που πίνουν μέτριες ποσότητες αλκοόλ ή καφέ, ζουν περισσότερο από αυτούς που αποφεύγουν την κατανάλωσή τους». Οι ερευνητές επίσης υπογραμμίζουν ότι και «οι υπέρβαροι άνω των 70, ζουν συνήθως περισσότερο από τους κανονικούς σε βάρος ανθρώπους ή τους λιποβαρείς».

Η έρευνα

Ξεκινώντας το 2003, οι ερευνητές ξεκίνησαν ένα πρόγραμμα με τίτλο Study 90+, όπου μελέτησαν 1.600 ηλικιωμένους άνω των 90 ετών, προκειμένου να εντοπίσουν τις συνήθειες που κρύβονται πίσω από την μακροζωία.

«Καθώς δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες για τους ανθρώπους που καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα 90 χρόνια ζωής, η αξιοσημείωτη αύξηση του χρόνου ζωής, αποτελεί προτεραιότητα στη δημόσια υγεία για την προώθηση της ποιότητας καθώς και της ποσότητας της ζωής».

Πιο απλά, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζουν αρκετά ώστε να γιορτάσουν τα 90α τους γενέθλια και κανείς δεν ξέρει από πού προέρχεται αυτή η αύξηση της μακροζωίας.

Για να ρίξουν φως στην υπόθεση, οι ερευνητές έκαναν στους συμμετέχοντες νευρολογικές, νευροψυχολογικές, γνωστικές και γενικές εξετάσεις υγείας, κάθε έξι μήνες, συγκεντρώνοντας πληροφορίες για τη διατροφή τους, τις καθημερινές δραστηριότητες, το ιατρικό ιστορικό και τα φάρμακά τους.

Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα

Η ανάλυση των δεδομένων, έδειξε ότι όσοι έπιναν μέτριες ποσότητες καφέ και αλκοόλ ζούσαν περισσότερο από όσους δεν έπιναν και εκείνοι που ήταν υπέρβαροι άνω των 70, ζούσαν περισσότερο από τους κανονικούς ή τους λιποβαρείς.

Την επόμενη φορά λοιπόν, που θα θελήσετε ένα ακόμα φλιτζάνι καφέ, ή ένα σφηνάκι παραπάνω, μην το πολυσκεφτείτε: Καταναλώστε υπεύθυνα, για το καλό της ζωής σας….

ΠΗΓΗ: truelife.gr, Fumara.gr, in.gr

Περισσότερα Άρθρα

Ιατρική παρέμβαση στους Δήμους Άργους Μυκηνών και Ναυπλιέων

Στις 23 Φεβρουαρίου 2019, ημέρα Σάββατο, θα πραγματοποιηθεί Παιδιατρική κλινική εξέταση – Εμβολιασμός παιδιών Ρομά, στο Δήμο Άργους – Μυκηνών Δ.Ε. Ν. Κίου (ώρα έναρξης 9.00 π.μ.- 14.00 μ.μ.) Στις 23 Φεβρουαρίου 2019, ημέρα Σάββατο, θα πραγματοποιηθεί Παιδιατρική κλινική εξέταση – Εμβολιασμός παιδιών Ρομά, στο Δήμο Ναυπλιέων Δ.Ε. Τύρινθας (ώρα έναρξης 9.00 π.μ.- 14.00 μ.μ.) […]