16 °C Argos, GR
Νοέμβριος 14, 2019

KIVERI ATHLETICS 2019: Συμβουλές σωστής διατροφής από τον διαιτολόγο Γιάννη Ηλία

IVERI ATHLETICS 2019: Συμβουλές σωστής διατροφής από τον διαιτολόγο Γιάννη Ηλία
Χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή διατροφή του αθλητή έδωσε χθες σε παιδιά και γονείς ο διαιτολόγος – διατροφολόγος κ. Γιάννης Ηλίας, στο πλαίσιο του τουρνουά KIVERI ATHLETICS 2019, που διοργανώνει ο ΕΡΜΗΣ ΚΙΒΕΡΙΟΥ με υπεύθυνο τον Γιάννη Καρκαλάτο.

Όπως τόνισε ο κ. Ηλίας «η άσκηση και ο αθλητισμός στα παιδιά και τους εφήβους απαιτούν την κατάλληλη διατροφή, ώστε να ρυθμίζεται σωστά τόσο το σωματικό τους βάρος όσο και η απόδοση τους στην αθλητική δραστηριότητα».

Τα παιδιά είχαν και πολλές απορίες τις οποίες απάντησε ο διαιτολόγος ενώ στο τέλος μοιράστηκε σε όλους ένα πολύ καλαίσθητο φυλλάδιο με τον τίτλο «Εat like a pro – H σωστή διατροφή ενός αθλητή» που επιμελήθηκε ο κ. Ηλίας για λογαριασμό του ΕΡΜΗ ΚΙΒΕΡΙΟΥ.

Περισσότερα Άρθρα

Αγιασμός στον Παναργειακό

Η διοίκηση του Παναργειακού ανακοινώνει ότι: Αύριο Παρασκευή 20/9/2019 στις 4:30μ.μ στο Δ.Α.Κ. Άργους , λίγο πριν την έναρξη της προγραμματισμένης προπόνησης της , η ομάδα μας θα πραγματοποιήσει τον καθιερωμένο αγιασμό ενόψει  της έναρξης του πρωταθλήματος της Γ’ εθνικής την προσεχή Κυριακή. Η χρονιά γνωρίζουν όλοι ότι είναι δύσκολη, αλλά την ίδια ώρα υπάρχει […]

Ποδοσφαιρικό τουρνουά «ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ» στο Family Sports club στο Άργος

Το αθλητικό κέντρο Family Sports club στο Άργος, για έβδομη συνεχόμενη χρονιά διοργανώνει, το ποδοσφαιρικό τουρνουά «ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ» στις 22/12/2018 – Το τουρνουά αυτό έχει παιδαγωγικό και ψυχαγωγικό χαρακτήρα αφού ο στόχος είναι η συμμετοχή των παιδιών σε μία «αγωνιστική διαδικασία», η διαμόρφωση της αγωνιστικής τους συμπεριφορά στα αθλητικά πλαίσια σε αντίθεση με τον […]