15 °C Argos, GR
25 Οκτωβρίου 2021

Η συνταγή της ημέρας: Λαβράκι στο φούρνο για την Κυριακή των Βαΐων

Πεντανόστιμο λαβράκι στον φούρνο με λαχανικά που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους! Το λαβράκι από πλευράς διατροφικής αξίας ανήκει στα περιζήτητα ψάρια της Μεσογείου, καθώς είναι πλούσιο στα λιπαρά οξέα Ω3. Αξίζει να το δοκιμάσετε, σήμερα, που είναι Κυριακή των Βαΐων.

Υλικά

2 λαβράκια, περίπου στα 500-600 γραμμ. το καθένα
3 καρότα
4 πατάτες
2 κρεμμύδια
Ντοματίνια ή 2 ντομάτες
2 κολοκυθάκια
1 φινόκιο
Θυμάρι
Αλάτι & πιπέρι

Διαδικασία για το λαβράκι στο φούρνο

Βάλτε λαδόκολλα σε ένα ταψί. Κόψτε τα λαχανικά σας, τα βάζετε στο ταψί, αλατοπιπερώνετε και ακουμπάτε τα ψάρια πάνω στα λαχανικά.

Βάλτε ελαιόλαδο από πάνω και ψήστε στους 200 βαθμούς για 25 λεπτά στον αέρα, αν θέλετε μπορείτε να το βάλετε και στο πάνω κάτω του φούρνου στους 180 για 40 λεπτά. Σερβίρετε με λαδολέμονο.

Περισσότερα Άρθρα

Δ. Καμπουράκης : Με το ένα μάτι στους τάφους και το άλλο στις δημοσκοπήσεις

Βδομάδα την βδομάδα, μήνα τον μήνα, ξεψαρώνουν. Ακούν κάθε μέρα με αγαλλίαση τον αριθμό των κρουσμάτων και των νεκρών, βλέπουν χαιρέκακα τα τηλεοπτικά πλάνα των έρημων πόλεων, παρακολουθούν χαμογελώντας τις εκκλήσεις των γιατρών έξω απ’ τις εντατικές κι ενώ εξωτερικά κουνούν το κεφάλι τους γεμάτοι δήθεν στεναχώρια, μόλις βρεθούν αναμεταξύ τους και μακριά απ’ την […]

Δυνατότητα πληρωμής τελών κυκλοφορίας χωρίς να εκτυπωθεί το ειδοποιητήριο

Ο Σύλλογος Λογιστών Φοροτεχνικών Ναυπλίας Ερμιονίδας  ( ΣΥ.Λ.Φ.Ν.Ε.) ενημερώνει πως υπάρχει η δυνατότητα πληρωμής τελών κυκλοφορίας ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΚΤΥΠΩΘΕΙ ΤΟ ΕΙΔΟΠΟΙΗΤΗΡΙΟ. Η 31/12/2018 είναι η τελευταία ημέρα που μπορούν οι κάτοχοι αυτοκινήτων και μοτοσυκλετών να παραλάβουν τα σήματα τελών κυκλοφορίας. Ακολούθησε τα parapolitikaargolida.gr στο Google News! Ζωντανά όλες οι ειδήσεις. Για την πληρωμή τους και αυτή […]

Follow by Email