20 °C Argos, GR
29 Μαρτίου 2024

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας.

ΠΗΓΗ: Σαν Σήμερα

Περισσότερα Άρθρα

Έγκλημα στο Τυμπάκι: Ασυνείδητος δηλητηρίασε 25 σκύλους

Περισσότεροι από 25 σκύλοι δηλητηριάστηκαν χθες στο Τυμπάκι της Κρήτης. Οι σκύλοι έφαγαν δηλητηριασμένα δολώματα που πέταξε ασυνείδητος κοντά σε σχολείο της περιοχής και οι περισσότεροι πέθαναν. Μετά το περιστατικό κλήθηκε ο Ομοσπονδιακός Θηροφύλακας της Α΄ Κυνηγετικής Ομοσπονδίας Κρήτης Δωδεκανήσου, ο οποίος μετέβη με το ειδικά εκπαιδευμένο σκυλί Ντάικα προκειμένου να ερευνήσει την περιοχή για […]

Δημήτρης Καμπουράκης: Η σωστή (και καθαρή) μεριά της Ιστορίας

Ο Μητσοτάκης το λέει τόσο τακτικά, που όλοι έχουμε καταλάβει ότι αποτελεί αδιαπραγμάτευτο αξίωμα της εξωτερικής πολιτικής που ασκεί. Έχει επιλέξει να τοποθετεί (όσο είναι στην εξουσία) την Ελλάδα σ’ αυτό που θεωρεί «σωστή πλευρά της Ιστορίας», δίχως αστερίσκους, υποσημειώσεις, υποκρισίες και ψευτοϊσορροπισμούς. Ο Μητσοτάκης θεωρεί σωστή πλευρά το δυτικό και μάλιστα το αμερικάνικο στρατόπεδο. […]